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“我们的目标是什么?”华克。比利大声喊
。
辛里奇的
中现
一
毅之
,朗声回答
:“谢谢你们的盛情招待。让我们一起努力,把芝加哥这个名字变得更加响亮。”
直至到达一百米外的终
。
比赛结束后,两支球队相对而立。熊队队长休斯走到辛里奇的面前,沉声说
:“请原谅我们以前对你们的轻视。公
队是一支值得尊敬的队伍。”
三天地狱般的训练开始了。让
勒教练没有想到的是,这些篮球场上的明星竟然比自己的队员们更为刻苦,没有一个人抱怨和退缩。
一、二十米曲线折返跑,队员们必须拼命狂奔,躲避旁边扑
的熊队队员的猛烈袭击;
为了提
队员们的爆发力和反应速度,华克。比利与
勒教练商量之后,采取了以下三
训练方法:
第三天下午,在易海洋提议下,两队再次
行了一场比赛。这场比赛以公
队再度失败而告终,但是他们却破天荒地赢得了两次达阵,并且阻止了熊队的多次
攻。这
结果令熊队队员们大惊失
。仅仅三天时间,公
队已经脱胎换骨,与原来完全不同。虽然对方不可能在正式比赛中
场,但是如此
步神速的队伍,他们还是第一次见到。
“是!”全
队员轰然应诺。
想走得更远,必须发挥
全队的力量。因此,我们有必要
行三天的
化训练,提升球队的攻防
合实力。希望大家利用这有限的时间,从熊队的橄榄球战术中认真
会
妙之
,使之为我所用,从而提
球队的整
实力。”
“称霸NBA!”队员们齐声呐喊,
睛里

定之
。
这场比赛中,双方的比分是12:58。对于公
队来说,可谓意义重大。仅仅三天时间,他们由一盘散沙变成一支空前团结的队伍。由此带来的
远影响将在以后的比赛中一一显现
来。
就在这个时候,易海洋朝这边望了过来,脸上
一丝淡淡的微笑。
看到两人默契的表情,海纳德突然恍然大悟
:“易海洋,我一直纳闷教练为什么会凭白无故地把我们带到这里来?现在我明白了,这一切都你
的主意。”
“什么?”刹时间,十几双灼人的目光同时
了过去。
三、传球练习,以四人为一组向前奔跑,奔跑过程中遇到熊队队员阻击时,必须立刻将球传给队友,
这三项训练看似简单,公
队员却吃尽了苦
。如果有一次失误,就要重新来过。第一天,他们没有一组人达标。大家累得浑
酸
无力,连晚餐都吃不下。第二天,他们又生龙活虎地回到球场上,训练结束时再度累得全
爬下。直到第三天上午,公
队员们终于全
到达了终
。虽然有些人完成得十分勉
,仅仅通过了一次,但与开始时的一
即溃相比,已是天壤之别!
熊队跑锋史密斯站在队伍里,看着对面那个东方少年,心中暗
:“易海洋,谢谢你的
现,让我看到了一个新的目标!总有一天,我会跑得比你更快,让所有对手望尘莫及!”
二、撞击训练,队员们必须猛然前扑,将重达两百公斤的防撞墙推到五十米以外;
闹过一阵
之后,华克。比利再次将大家聚拢在一起。他抬
看了看旁边正在训练的熊队,沉声说
:“在未来的比赛中,我们将要面对无数的
敌。希望大家打起十二分的
神,认真对待后面的训练。因为时间很短,这次训练课程的目的是提
大家的爆发力和反应速度。大家
好准备没有?”
易海洋顿时
到不妙。当他正要拨脚逃跑,没想到周围的队友们一起
了起来,将他扑倒在地上。
最令他们
到吃惊的是公
队在最后一节中的两次达阵。在熊队球员的
力阻击下,易海洋竟然轻易闪过。熊队的王牌跑锋迪纳尔•;史密斯更是心中骇然。作为全
无人能及的首席跑锋,在公
队的这两次达阵中,他同样没能阻止易海洋前
的脚步。尽
史密斯的短跑速度与易海洋相差无几,但是对方的瞬间横向移动令他无攻而返,
睁睁地看着易海洋绝尘而去。